| Skriv inn postnummer eller navnet på stedet hvor du ønsker å gå på kurs: |
|
Kurstyper |
Kursdager |
|
|
|
||
Er ingen av kursene nedenfor ledige?
Ring allikevel kursleder for å høre om det har blitt ledig plass eller blir satt opp ekstrakurs.
Vi har også internettkurs. Her kan du følge et Grete Roede-kurs via internett. Les mer her!
|
Hva er Ung 13-17?
|
|
På et Roede Ung 13-17 jobber tenåring og forelder sammen med kosthold og fysisk aktivitet. Her kan du møte andre med samme utfordringer. Deltakerne møtes hver 14 dag - til sammen åtte ganger. Møtene varer 1 - 1,5 time hver gang.
Pris 3480,- |
|
Kursleder: Ann-Kristin Falla Jeg er gift, og vi har tilsammen 2 jenter. Det å holde kurs er hobbyen og jobben min, noe jeg trives veldig godt med. Mine interesser er: Holder på med mye håndball utenom kursene. Den tiden som er igjen brukes på mann, barn og hus. Mitt beste råd til deg som vil passe vekten: Husk at din egen utålmodighet kan være din verste fiende! Mine trimtips: Begynn i det små, gå til naboens postkasse - er du sliten - skynd deg hjem igjen. Neste dag er det neste postkasse. Til slutt kan du stå hjemme og tenke 15 minutter ut i verden - når du kommer hjem da, har du gått i 30 minutter. Jeg synes pulsklokke er utrolig motiverende når jeg er ute og mosjonerer. |
|
|
| Kurstid | Kurstype | Startdato | Kurssted | |
|
Onsdager kl. 17:30 |
kr 3480,- |
27/10/2010 Ikke startet |
Parkaksen 3 1400 SKI |
 |
|
Kursleder: Siri Rambøl Svensen Jeg jobber deltid som kursleder i Grete Roede. Jeg begynte som kursleder høsten 2001. Jeg trives som kursleder i Grete Roede. Jeg er gift, har to voksne sønner og bor i Lørenskog. Hovedjobben min er innen forebyggende helse. Har også utdanning som kostveileder. Mine interesser er: Liker å sykle,reise, gå på revyer og konserter. Mitt beste råd til deg som vil passe vekten: Lag deg gode matvaner med mellommåltider. Få til gode trimvaner du kan leve med, da er det lettere å holde vekten! :-) Mine trimtips: Vær i bevegelse på en eller annen måte hver dag. Ta trappen og la heisen stå. Finn deg gjerne noen du kan trene/ gå tur sammen med, da blir det mer gøy! |
|
|
| Kurstid | Kurstype | Startdato | Kurssted | |
|
Tirsdager kl. 17:45 |
kr 3480,- |
07/09/2010 |
Kurlandsåsen 53 E 2006 LØVENSTAD |
 |
|
Kursleder: Hege Jeanette Eltvik Jeg synes det er utrolig gøy og lærerikt å ha en jobb der jeg kan lære bort og inspirere andre til å få et sunnere kosthold og å snu negative vaner. Jeg har vært jo-jo slanker i store deler av livet, og erfarte selv at å legge om kostholdet er det eneste som hjelper i lengden. Reduserte vekten med 23 kilo på Grete Roede kurs, før jeg startet som kursleder i 2001. Jeg har spesialkompetanse på å drive Bedriftskurs, noe jeg kommer til å jobbe aktivt med fremover. Ser frem til å bidra positivt til at du når din trivselsvekt og blir der! Mine interesser er: Trening, lese, selvutvikling, samvær med familie og venner. Også liker jeg å hjelpe mennesker som ønsker å endre livsstil. Mitt beste råd til deg som vil passe vekten: Det er viktig å planlegge - da blir det en forpliktelse! Planlegg hva du skal spise og når du skal trene. I tillegg er det viktig å gjøre endringer du kan leve med på sikt! Mine trimtips: Finn aktiviteter du trives med. Allier deg med venner/familie, motiver hverandre. Sett deg gjerne friske, men oppnåelige mål. |
|
|
| Kurstid | Kurstype | Startdato | Kurssted | |
|
Mandager kl. 17:30 |
kr 3480,- |
27/09/2010 Ikke startet |
Bredsgården 1 (Bryggen) 5003 BERGEN |
|
|
Mandager kl. 16:00 |
kr 3480,- |
25/10/2010 Ikke startet |
Bredsgården 1 (Bryggen) 5003 BERGEN |
|
|
Kursleder: Anne Lise Berg Å drive Grete Roede-kurs er en heltidsjobb jeg virkelig gløder for, og har gjort det i 10 år. Har de fleste av spesialkursene og er også internett-kursleder - alle med Roede-Metoden. Ønsker at alle mine kursdeltakere skal lykkes i å nå sitt helse- og vektmål,og ser frem til å kunne bidra positivt til at du når din trivselsvekt og blir der! Jeg er utdannet innen økonomi og administrasjon fra BI. Er lykkelig gift med Bjørnar og bor på Byneset med våre 3 aktive barn på 18, 17 og 8 år. Mine interesser er: Trives med familien, mine gode venner og kolleger. Går gjerne i fjellet, trives også med å skrive artikler og ikke minst så har jeg en svært engasjerende og meningsfull jobb som kursleder. Jeg har også spesialkompetanse på å drive Bedriftskurs, noe jeg kommer til å jobbe aktivt med denne våren. Standard kurs hos bedrift kan kombineres med Aktiv stavgang- TA KONTAKT FOR ET TILBUD OM KURS I DIN BEDRIFT! Mitt beste råd til deg som vil passe vekten: Godt planlagt er halvt gjennomført! La 2010 bli starten på en smart og sunn livsstil som du trives med. Gjør det med Roede-metoden - den virker og varer! Mine trimtips: Sett av fast tid til trening du trives med. Gjerne sammen med en eller flere venner. Det virker! GRETE ROEDE AKTIV STAVGANG |
|
|
| Kurstid | Kurstype | Startdato | Kurssted | |
|
Torsdager kl. 18:00 |
kr 3480,- |
28/10/2010 Ikke startet |
Freidighuset - Moholt 7046 TRONDHEIM |
|